Hur går man vidare efter en otrohetsaffär?

Så går ni vidare efter otrohet

Otrohet är vanligare än man tror och drabbar många. Inte bara de som är i förhållandet utan även barnen och vänner. Men går det att komma vidare efter en otrohet? Här får ni tips om hur ni kan ni förebygga och reparera förhållandet.

En bra grund för att förebygga otrohet

Många par pratar om framtiden tillsammans. Hur många barn de vill ha och vart de vill bo. Vad de har för jämställda förväntningar på varandra och den ekonomiska förutsättningen. Men få pratar om vart den individuella gränsen går för otrohet. Det kan vara en mycket bra förutsättning att veta vart era gränser går för otrohet, så att ni båda kan förhålla er till det. Det är alltid bra att ha spelreglerna klart för sig innan man börjar spela spelet.

Otroheten är ett faktum

Även om man vet spelets regler så kanske man ändå väljer att fuska. Otroheten och sveket är då ett faktum. Det kan uppbringa alla möjliga känslor: skamkänsla, vrede, och frustration för att nämna några få. Många ställer sig frågan hur man går vidare efter en otrohetsaffär.

Olika typer av otrohet

Ibland är det båda parter som bär ansvaret till otroheten. Otroheten kan uppstå efter en lång tids problem i förhållandet. Detta är en faktor som du kan vara med och förändra och påverka till det bättre. Försök förstå vad som ligger till grunden för otroheten. Gör du det och är villig att förändra, så har ni en mycket stor chans att kunna gå vidare efter otroheten.

Det finns andra typer av otrohet som kanske gör det lite svårare. Faktorer som man inte kan påverka på samma sätt. Men visst finns det chans att även reparera dessa förhållanden. Det är ni två tillsammans som avgör om ni vill fortsätta. Här följer tips om hur ni går vidare efter otroheten.

5 tips – så går ni vidare efter otrohet

1. Ta hjälp av en utbildad terapeut
Ett bra tips är att ta hjälp av en terapeut i samtalet kring otrohetsaffären. Det bästa är att ni gemensamt hittar en terapeut. Det ska inte kännas bättre för den ena och sämre för den andra. Ni går dit tillsammans för att hjälpa er relation.

2. Bestäm er för vilka ni vill involvera
Ibland är det nödvändigt att berätta om otroheten för någon annan. Ni har kanske många känslor som du bara måste dela med er av. Men att berätta för andra kan resultera i tråkiga konsekvenser senare. Det kan ha med era val att göra eller att barnen blir otrygga. Sätt er ner och prata om vilka ni vill involvera i detta och var överens.

3. Var ärliga
Var hela tiden ärliga mot varandra och ge varandra respekt. Man får vara arg och besviken men behandla varandra väl. Det kan vara så att det inte går att reparera relationen på grund av bristen på respekt till slut.

4. Förlåt
Om man väljer att förlåta vilket är en förutsättning för att gå vidare så ska du göra det helhjärtat. Det är först då ni verkligen kan gå vidare efter en otrohet.

5. Prata, prata och prata
En av de viktigaste sakerna ni kan göra för att ta er igenom en otrohet är att prata, prata och prata. Även om ni väljer att gå vidare efter otrohet eller väljer att avsluta relationen är kommunikationen er emellan mycket viktig, speciellt om det är barn inblandat. Det är den som reder ut allt och som ligger till grunden för framtiden.

Prova kosttillskott för lust och energi
Känner du att all lust och energi är borta? Med L-Argiplex kan du återuppta en mer aktiv livsstil och vardag med både lust och ork. L-Argiplex är en av Sveriges mest köpta lustprodukter och är utvecklad av Sveriges experter på området lust och energi.

L-Argiplex Total Kvinna innehåller ginseng som bidrar till normal sexlust, vitalitet och motverkar trötthet samt bidrar till normal mental och fysisk prestationsförmåga. Kosttillskottet innehåller dessutom vitamin C, B6, B12 och folsyra som bidrar till immunsystemets normala funktion och minskar trötthet och utmattning.

L-Argiplex Total Man har tre aminosyror: L-Citrullin, L-Ornitin och L-Arginin som är den centrala beståndsdelen. Kosttillskottet är skapat för män och innehåller ginseng för normal sexlust, vitalitet och motverkar trötthet. Tabletten innehåller även D-vitamin.