Så finner du lust till julmyset i julstöket

För många par blir närheten och sexlusten nedprioriterat i jultider. Det är så lätt att glömma bort varandra i julstöket med allt vad det innebär. Men hur vänder man denna sorgsna tradition? Hur får man elden att spraka igen? Hur får man till julmyset i julstöket? Det ska vi ta reda på.

Köpa julklappar, baka pepparkakor, städa, laga mat och så den där granen som ska köpas. Det är mycket att fixa under december, och dessutom brukar det vara en hel del att göra på jobbet också. Det är inte så konstigt att vare sig tid eller lust för romantik finns. Ibland ser man på varandra mitt i allt och undrar vart gnistan tog vägen. Slocknade den kanske samtidigt som första tomteblosset brann ut?

Det är tyvärr inte ovanligt att många par börjar i parterapi efter långledigheten över jul. Samtidigt visar statistik från Domstolsverket att det ofta är efter ledigheter som ansökningarna om skilsmässa ökar. Januari hör till de månader då flest väljer att skilja sig. Det kan vara lätt att dra slutsatsen att julstressen blev spiken i kistan för förhållandet. Men det finns knep för att inte hamna här. Så här prioriterar du rätt och får mer lust och energi för både julens stök och din partner.

Så prioriterar du rätt i jul

Den goda nyheten är att man själv kan göra riktigt mycket för att hjälpa den goda julstämningen på traven, utan att stressen blir ohanterlig. Hjälpen ligger till stor del i att stämma av förväntningarna – kontinuerligt med oss själva – och våra närstående. Det börjar ofta med att vi beslutar oss för en ”tillräckligt bra jul”, det vill säga inte en perfekt jul. En annan sak som är bra att göra är att försöka att planera allt innan jul. Förbered julstöket så mycket som möjligt innan. Då minimerar man onödig stress och får lust till annat.

Sex tips för att inte glömma bort varandra i juletid

  • Du behöver inte flyttstäda hela huset bara för att svärmor eller mamma kommer några timmar på julafton. Ta bort alla måsten. Ju färre måsten desto mindre att göra.
  • Att ha sex ger en avstressande effekt. Prioritera närhet framför att lägga in nio sorters sill.
  • Var realistisk med era förväntningar på varandra. Ge varandra förståelse, beröm och komplimanger även om din partner köpt färdiga köttbullar.
  • Ha fysisk kontakt med din partner ofta. Det kan räcka med en kram. Kärlek ger energi.
  • Lägg undan alla telefoner på kvällen och tänd levande ljus. Pauser behövs för att ladda energi. Kommunicera med varandra kontinuerligt och hjälp varandra.
  • Överraska varandra med L-Argiplex Total, ett kosttillskott för lust och energi.