Det är inte alltid lätt att alltid ha lust och energi för alla aktiviteter i livet. Det kan bero på en rad olika faktorer såklart. Några av de vanligaste orsakerna till minskad lust är stress, minskad energi, gammal vana, mental trötthet och relationsproblem.
Kan man verkligen hålla i gång sitt sexliv? Ja det kan man. Men det krävs både tid, energi och ansträngning från bägge parter. Det är något som man tillsammans och var och en för sig, måste jobba på kontinuerligt. Det kan låta tröttsamt men det behöver det faktiskt inte vara. Det är oftast de små enkla medlen i vardagen som skapar lusten som är mer avgörande än vad man tror, för att även hålla igång sexlivet.
Här är sex tips som ni kan börja med för att hålla i gång lusten.
1. Göra små handlingar för varandra
Uppskatta varandra. Ta på varandra varsamt över armen. Ge varandra en kram eller puss. Ta disken även fast det egentligen var ”den andres tur”. Visa för din partner att du är attraherad av honom eller henne med en kärleksfull blick. Underlätta varandras tillvaro, det gör att ni båda kan slappna av mer och känna er uppskattade i vardagen.
2. Prata om sex med varandra
Att prata om sex kan kännas lite konstigt men är en viktig del av sexlivet. Hur ska ni annars kunna hålla i gång lusten, om ni inte vet vad ni tänder på? Det kanske har ändrat sig sen sist? Berätta för varandra hur ni vill ha det. Dela eventuellt era sexfantasier med varandra.
3. Sov och ät ordentligt
Man blir väldigt irriterad om man inte får sova sina välbehövliga timmar. Likaså om man inte äter ordentligt. Mat och sömn är grunden till lust och energi. Utan lust och energi har man knappast någon ork över till sex. Se till att äta och sova ordentligt. Avlasta och hjälp varandra.
4. Stäng av datorer och telefoner
Att sitta med varsin telefon är sällan en bra idé om man ska försöka hålla i gång sexlivet. Lägg ifrån er telefonen och titta på varandra. Berätta något roligt för varandra som får er att skratta. Ge varandra en komplimang.
5. För in dans och lek
Försök att vara mer nära varandra med lite lek. Eller varför inte lite dans? Dans gör att ni får röra på er vilket får upp energin. Den gör att ni håller om varandra, tar på varandra och är nära varandra med kropparna och blickarna. Dessutom gör den att ni skrattar ihop. Allt för er närmre varandra.
6. Prova L-Argiplex Total kosttillskott för ökad lust och energi
L-Argiplex Total Kvinna innehåller ginseng som bidrar till normal sexlust, vitalitet och motverkar trötthet samt bidrar till normal mental och fysisk prestationsförmåga. Kosttillskottet innehåller dessutom vitamin C, B6, B12 och folsyra som bidrar till immunsystemets normala funktion och minskar trötthet och utmattning. Kosttillskottet för kvinnan motverkar även torra slemhinnor i underlivet.
L-Argiplex Total Man har tre aminosyror: L-Citrullin, L-Ornitin och L-Arginin ginseng som är den centrala beståndsdelen. Kosttillskottet är skapat för män och bidrar till normal sexlust, vitalitet och motverkar trötthet. Tabletten innehåller även D-vitamin.
De tre aminosyrorna
L-Argiplex innehåller 3 olika aminosyror som är föregångare till kväveoxid som gör processen att tillverka kväveoxid mindre komplicerad. Därför är kosttillskottet mer effektivt. Dessa tre Alla tre aminosyrorna är själva byggstenen, det mest essentiella, i L-Argiplex Total. Aminosyrorna hjälper varandra att få ut det bästa av varandra.
L-Arginin
I kroppen omvandlas L-arginin till kväveoxid.
Kväveoxid hjälper blodkärlen att slappna av, så att mer syrerikt blod kan cirkulera genom artärerna i kroppen. Syrerik blodtillförsel till könsorganet kan öka upphetsningen.
L-Citrullin
Gör att man får en snabbare och bättre kväveoxidutsöndring från L-arginin.
L-Ornitin
Tillsätts för att göra kväveoxidutsöndringen långsammare, vilket betyder att effekten av L-arginin stannar kvar i kroppen längre.
Ginseng
Ginseng finns i godkända naturläkemedel som bidrar stärkande vid nedsatt prestationsförmåga som trötthet och svaghetskänsla. Ger ökad livskraft och styrka. Verkar uppiggande och immunstärkande. Bonus är att ginseng sägs påverka det afrodisiaka*
Rosenrot
Kan hjälpa din kropp vid kraftlöshet och stress. Har en direkt effekt på lust (en direkt effekt på det hormonsystem som bland annat styr hjärnans lust centra).
Vitamin D
D-vitamin hjälper till att bibehålla ett normalt immunförsvar. Ett normalt immunförsvar kan påverka vårt välmående positivt.
Ingredienskollen i korthet
L-Argiplex Total finns i olika varianter. En med ingredienser som är utvecklad speciellt för kvinnan. En variant med ingredienser som är utvecklad för mannen.
Innehåller ginseng, rosenrot, magnesium och biotin. Den innehåller även vitamin C, B6, B12 och folsyra.
L-Argiplex Total Man – Largiplex
Innehåller ginseng, vitamin D och de tre aminosyrorna L-Citrullin, L-Ornitin och L-Arginin.
* Afrodisiaka är något du äter som sägs påverka den sexuella lusten och/eller funktionen. Afrodisiaka är generellt väldigt nyttiga.