Julkampanj!

Just nu får du specialpris på våra kit

Så tar ni er igenom skilsmässan

Har ni bestämt er för att gå skilda vägar? En skilsmässa är sällan enkel, kanske blir den till och med en livskris. Men det finns en väg framåt. Här har vi listat några saker som är viktiga att tänka på – för att skilsmässan ska bli så bra som möjligt för alla inblandade.

Att efter många år ihop – där ni delat liv, hem och kanske barn – gå skilda vägar kan framkalla många olika känslor. Både bra och dåliga. Anledningen till skilsmässan spelar såklart också in i vilka känslor ni känner. Likväl om det bara är ena parten som vill lämna, eller om skilsmässan grundar sig på otrohet eller ett annat svek. Skilsmässor är olika komplicerade, men viktigt att komma ihåg är att det sällan är enkelt att gå skilda vägar. Försök vara snälla både mot er själva och varandra. Förhoppningsvis kan de fem tipsen nedan hjälpa er att göra skilsmässan så ”bra” som möjligt.

 

Om ni har barn – tänk på barnen
Se alltid till barnens bästa. Innan ni berättar om ert beslut för barnen, se till att själva ha pratat ihop er. Hur ser planen ut nu? Barnen kommer förmodligen undra vad som händer med dem, både på kort sikt och på längre sikt. Enligt lag har barnen rätt till båda sina föräldrar – men föräldrar har inte rätt till sina barn. Det kan vara en bra sak att tänka på, särskilt om din och din expartners relation är komplicerad. Försök åtminstone att hålla sams i frågor som rör barnen.

Ta hjälp av en terapeut
Att gå till en terapeut eller familjerådgivare vid skilsmässa kanske känns märkligt. Men det kan vara klokt att få stöd av en neutral part som kan lotsa er genom den nya tillvaron, och hjälpa er förstå och hantera den nya situationen.

Bodelning vid skilsmässa
Den dag som ansökan om skilsmässa registreras hos tingsrätten har stor betydelse för bodelningen. Bodelningen kommer nämligen baseras på de tillgångar och skulder som finns just det datumet. Om ni inte är överens om hur bodelningen ska göras gäller bodelningsreglerna. De innebär att ni har rätt till exakt hälften av de tillgångar som finns – efter avdrag för eventuella skulder, och undantaget tjänstepension, ersättningar från försäkringar och enskild egendom.

Ta hjälp av en jurist
Låter punkten ovan som rena grekiskan, eller är ni oense kring bodelningen? Att ta juridisk rådgivning av en jurist specialiserad på familjejuridik kan bespara er mycket huvudbry. Det kan också vara skönt att slippa tänka på de praktiska/ekonomiska delarna när många andra känslor snurrar i huvudet.

Hitta på roliga saker
En skilsmässa är påfrestande. Därför är det extra viktigt att ta hand om sig under tiden. Även om det kan kännas motigt är det bra att fortsätta göra sådant du tycker är roligt. Träffa vänner, gör utflykter med barnen och vårda dina intressen. Unna dig något extra ibland – en massage, en avkopplande stund med kaffe och bok eller en lång promenad i skogen. När livet är motigt kan det också hjälpa att tänka att det kommer vara bättre om en månad, två månader och tre månader. Och kom ihåg: Förändringar är påfrestande – men leder ofta till något som är mycket bättre.

Skilsmässofakta

– Förra året (2021) ansökte över 23 600 par i Sverige om skilsmässa.
– De flesta som valde att gå skilda vägar var mellan 35 och 46 år, vilket också är den vanligaste åldern att skilja sig. Skilsmässor sammanfaller alltså ofta med åren då många har småbarn, eller i alla fall minderåriga barn.
– De flesta som skiljer sig har varit gifta i mellan tio och tolv år – så sägningen att många skiljer sig för lätt – den stämmer kanske inte riktigt ändå?

 

Fler Artiklar

Cookies

Nödvändiga Cookies
Alltid på

SE Dessa cookies är nödvändiga för att våra tjänster ska fungera, och går inte att stänga av. Det rör sig bl.a. om cookies som sparar dina val, din varukorg när du handlar eller annan data som behöver sparas mellan sidladdningar. Inga personuppgifter sparas.

Prestandacookies

Dessa cookies gör att vi kan mäta trafik och räkna besökare och få information om hur besökare använder vår webbplats. All information som samlas in genom dessa cookies är anonym.

Marknadsföringscookies

Dessa cookies används för att visa dig relevanta annonser istället för slumpmässiga. De sätts ofta av tredjepartsleverantörer som vi delar datan med.